痩せたいけど、面倒くさがり&飽き性(；；)

  • ダイエット
    • 2
    • なべやかん
      24/04/01 10:52:12

    え、何が原因かって聞かれてもまったく分からないｗ
    １日１食、毎日買い物に出かけている、カロリーの高いものは食べていない（つもり）ジュースやお酒ではなく水を飲んでいる。
    この状態でドンドン太る原因は本人しか分からないと思う。
    またどんな運動が効果的かは、主様の体型が分からないし、筋肉太りなのか脂肪太りなのかも分からないから何が効果出やすいか分からない。
    まぁ多分脂肪太りだと思うけど

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