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小3の塾の内容がすでに分からない
24/03/31 00:33:49
尿路結石やって、カルシウムが足りないとシュウ酸が石になりやすいって聞いて。 けど効率よくカルシウム取るとなると桜海老とかシラスとか高いからさ。 牛乳はゴロゴロするし。 で、厚揚げもカルシウム多く含んでるって一覧表にでてて。 なるべく食べるようにしてるんだけど、その厚揚げで ・市販のパン用のピザソースと、ウインナーとかベーコンを細かくして少しちらして ・その上にチーズたっぷりまぶしてトースターで焼いて ってのよくやる。 ピザソースだけだと本体が豆腐で味がボケるから、塩コショウをある程度まぶす。 ピーマンとか玉ねぎとかもプラスして、よりピザに近付けてもいいね。面倒だから私はやらないけどw
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/04/02 12:32:58
>>5 普通にたべていればそこまでシュウ酸を気にすることもないと思うけど。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.5 白ネギの中身が飛び出して熱々なのが喉に直撃
24/03/31 00:33:49
尿路結石やって、カルシウムが足りないとシュウ酸が石になりやすいって聞いて。
けど効率よくカルシウム取るとなると桜海老とかシラスとか高いからさ。
牛乳はゴロゴロするし。
で、厚揚げもカルシウム多く含んでるって一覧表にでてて。
なるべく食べるようにしてるんだけど、その厚揚げで
・市販のパン用のピザソースと、ウインナーとかベーコンを細かくして少しちらして
・その上にチーズたっぷりまぶしてトースターで焼いて
ってのよくやる。
ピザソースだけだと本体が豆腐で味がボケるから、塩コショウをある程度まぶす。
ピーマンとか玉ねぎとかもプラスして、よりピザに近付けてもいいね。面倒だから私はやらないけどw
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.12 あんこう鍋
24/04/02 12:32:58
>>5 普通にたべていればそこまでシュウ酸を気にすることもないと思うけど。