受験生　1日に何時間勉強しますか？

4月から中3になる娘がいます。

今日は塾の春季講習があるので、17時から22時まで自習も含め塾に行きます。
なので、朝からはゆったり過ごしたらいいのになと思うのですが、娘は朝からテキストを開いて勉強中。

恥ずかしながら私はそれほど勉強に力を入れてこなかったので、一日中勉強勉強で、そんなにしないといけないのか？受験までに疲れきって息切れしてしまわないか？と、とても心配になっています。

高校受験生って、平日や休日、一日何時間くらい勉強するものなのですか？
応援はしたいですが、体や精神的にも心配です。