- なんでも
- クッキー
- 24/03/19 13:30:05
年中の子供の保育園のお迎えが１８時。
帰宅が１８時過ぎです
それから夕飯、お風呂、片付け。それで夜は終わる感じになり就寝が21時過ぎになってしまいます、、、
皆さんはどんな夜のルーティンですか？？
就寝時間を早めるためにアドバイスがあれば助かります！！
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