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最近のディズニー、予算いくら必要?
24/03/11 16:09:13
太っていたときは腹周りの浮き輪も「これは婦人系の病気で腹に水溜まってるんだろうな」と超楽観的だったけどただの肉だった。痩せてウエスト58になってはらも割れてきたよ。 要は胃がでかいから腹が減る。最初はつらいし、めまいすら感じるけど何とか胃を小さくしてみて。 朝バナナ1本 昼は普通にタンパク質と野菜を意識して 夜はアーモンド20粒 これで一気に痩せた。 今も続けてる。たまに暴飲暴食しても太らなくなったよ。
24/03/11 16:18:40
>>49 貧血になりませんでしたか?
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/03/11 16:21:50
>>61 最初はなったと思います。くらくらしてたし、大食いのyoutubeみて我慢してた。でも本当に痩せたかったから・・・。 アーモンド(素焼き)はおすすめ!毎朝信じられないくらいお通じある。食べてもないのにどこからこの量が!って感じ。
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No.49 肉団子鍋
24/03/11 16:09:13
太っていたときは腹周りの浮き輪も「これは婦人系の病気で腹に水溜まってるんだろうな」と超楽観的だったけどただの肉だった。痩せてウエスト58になってはらも割れてきたよ。
要は胃がでかいから腹が減る。最初はつらいし、めまいすら感じるけど何とか胃を小さくしてみて。
朝バナナ1本
昼は普通にタンパク質と野菜を意識して
夜はアーモンド20粒
これで一気に痩せた。
今も続けてる。たまに暴飲暴食しても太らなくなったよ。
No.61 ゴーヤーチャンプルー鍋
24/03/11 16:18:40
>>49 貧血になりませんでしたか?
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.65 肉団子鍋
24/03/11 16:21:50
>>61
最初はなったと思います。くらくらしてたし、大食いのyoutubeみて我慢してた。でも本当に痩せたかったから・・・。
アーモンド(素焼き)はおすすめ!毎朝信じられないくらいお通じある。食べてもないのにどこからこの量が!って感じ。