赤魚は子供の頃からよく食べてる。
スーパーでも冷凍で１個100円位で買える。
私は普通に生姜入れて煮付けにしてる。
ひたひたの水にお塩を入れて解凍。
騙されたと思って１個買ってみて。
海辺育ちの新鮮な魚を食べて育っている私でも美味しいと思うから食べてみて。

白身フライは、ソイ？とかメヌルーサ？って聞いたような?
間違ってたらごめん。