• No.8 名無しさん

    24/03/02 20:19:53

    6年間毎日体重と体脂肪率を測ってる。Excelに入れてあるから折れ線グラフになってるわ。何月が増えやすいか減りやすいかがよくわかる。私の場合は年間で一番減るのは必ず2月だよ。それに合わせてダイエットすると成功する。

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