• No.4 海鮮鍋

    24/02/29 21:39:12

    今日は
    豚バラと茄子のおろし煮
    ほうれん草のごま和え
    ピーマンのきんぴら
    納豆
    ワカメと豆腐の味噌汁

    昨日は
    エビチリ
    ニラ玉
    春雨サラダ
    卵とトマトのスープ

    和食なら和食、中華なら中華とかでなるべく揃えるけど、まごわやさしいだっけ?あれはあんまり意識してない。
    あと生野菜はほぼ出さないから栄養バランスは微妙かも。

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