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＜嫁の好き嫌い＞お正月集まる時のメニュー
24/02/26 18:20:41
夏前ぐらいにダイエットで1日に2リットル水を摂るってのをやったら、びっくりするレベルで頻尿になった（運動は6キロぐらいジョギングしてました） 合わないからやめた時に自分がどのぐらい水分摂取してるのか確認したら1300ぐらいだった。減らしたら、トイレの回数もへったよ。 それでも夜中にトイレに起きます。 加齢によるものもあるし、少し水分減らしてみたら？
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.2 匿名
24/02/26 18:20:41
夏前ぐらいにダイエットで1日に2リットル水を摂るってのをやったら、びっくりするレベルで頻尿になった（運動は6キロぐらいジョギングしてました）
合わないからやめた時に自分がどのぐらい水分摂取してるのか確認したら1300ぐらいだった。減らしたら、トイレの回数もへったよ。
それでも夜中にトイレに起きます。
加齢によるものもあるし、少し水分減らしてみたら？
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