一人目が完ミだったからまとまった量のミルクを飲んでくれるから夜中に授乳すると徐々に朝まで寝てくれた。二人目はミルクを拒否して少ない母乳を必死で吸ってたから、長時間寝てくれなかったけど、添い乳で一緒に横になって乗り切ったかな。
ただ、どちらも抱っこしてないとすぐに目が覚めるから、新生児期からしばらくの間は、大きなビーズクッションを背もたれにして、ラッコの親子みたいにお腹の上で抱っこしながら１日の大半を過ごしてた。
あまりオススメ出来る方法じゃないかもだけど、抱っこしながらでも一緒に寝ないと体が持たないよ。
義母でもシッターでも使えるものは使って体を休めてね。

わかる。やったなぁ私はパンパースの空いてないパンパースを枕代わりにして雑魚寝してそのまま爆睡した事あったわ。
新生児期は気を失う寝方しかしたこと無い
それと階段の昇り降りをしない生活したほうがいいかも
私はその時期は1階に布団敷いて常に万年床で赤ちゃんと寝れるときは寝てた
添い乳ばかりでしか赤ちゃんも自分も眠れなかったよ
でも添い乳だから寝ても大事な宝物がそばにいる感覚だからしっかり眠れてないんだよね。
常に眠れないのは2歳過ぎまでかかったなぁ。でもまぁ睡眠不足問題は母親になればそんなもんだと思うよ。私も辛かった。お産入院していたときのほうがいかに幸せかと今でも思う。皆通る道。多分主さん育児もそうだけど家事も手を抜けず頑張っちゃう人じゃない？家事を手抜きできるところは手抜きしてなるべく家事より睡眠を。

子供に何かあってからでは遅いから、なるべく早く睡眠外来で診てもらった方が良いよ

ナルコプレシーでは？

旦那が見てくれてない日も日中赤ちゃんとかっつり寝たほうがいい。細切れの睡眠は寝ているうちに入らない。ご飯はしっかり食べてください。

>>16
うんうん、私も電気ポットなくても保温の効く水筒を使っていたよ。ベッドの隣に用意しておいた。朝起きたらまとめて洗えばいいからから哺乳瓶も多めに用意してた。

あえて無視して睡眠を促す

頑張りすぎ、赤ちゃんも大事だけど自分も大事にして
今まで即起きして対処してきたからガタがきてるんだよ
考え方がまずくなってきてる
今日は一日中寝てたから明日明後日寝なくていける！って思うところが既に変
大半の人はエグったり刺したり半寝で階段落ちて救急車呼ばれる事態になる前に寝る方法模索するよ

ベッドサイドに複数哺乳瓶とキューブのミルクと電気ポットとペットボトルの水でも置いといてせめて台所への移動時間なくすとか
毎日寝る前にたらふく飲ませてその後の4時間だけは絶対相手しないとか
いろいろ諦めて添い乳するとか
昼寝の間は完全に自分も寝て家事はしないとか

眠気の対処なんて寝るしかないに決まってるじゃん？
寝溜めじゃなくて毎日少しでもいいから熟睡する時間を作るんだよ
2日シャキっと頑張るより5日ユルっとなんとか過ごすんだよ
自分が毎日意識して寝る努力して事故るような寝落ちなくしていかないと自分も赤ちゃんも危ないよ
赤ちゃんすぐ動き出すようになるし暖かくなったら散歩とかだって行くでしょ
少しでも自分も休んで体力戻さないと
とりあえず漢方効いてしっかり寝られるといいけど

>>13
うわー、大変だったね！睡魔にはやはり勝てないよ。うち上の子ほんっと眠りが浅くて丸1年3時間寝れたらめっちゃ寝れた！って思うくらい笑
でも途中1ヶ月間1時間おきに起きて、昼もそんな感じでさすがに抜け殻になったよ。思い出せるのは子供泣いてるのにボーッと座って泣いてたことだけ。目の下のくまもすごいし、かなり痩せて160近く身長あるのに40まで体重が落ちた。睡眠不足って心身ともに人を不健康にしてくんだなーと実感したよ。今大丈夫なら良かった！なんせめちゃくちゃ泣かせてもいいから旦那さんに任せてビジホとかで爆睡して欲しい！

赤ちゃんが寝てる昼間は寝れないの？

ご飯を食べる前にトイレに行った後、目が回って動けなくなり、汗と震えがすごくて喋るのもままならなかった為、とにかく出来る限り声を出してなんとか旦那に発見して貰い、救急車を呼ばれ病院に行きました。

因みに原因は母乳育児による低血糖と貧血だそうです。幸いにも脳に異常はありませんでした。
睡眠について医者に聞いた所、少し興奮気味で緊張している部分があるとのことで鎮静作用があり睡眠改善する漢方をいただきました。
あと鉄分のやつ。

あと、産後うつの可能性もあるからちゃんとみてもらいなさいと言われ、後日診察して貰うことになりました。

今現在は全然大丈夫です。

えぇ、大丈夫？
昼間とかも眠れてないの？
確かにまとめて寝られないし辛い時期だけど、そこまでってなんか病気が隠されているかも。

>>6
それは睡眠不足だね。
夫さんが二日間休ませてくれるのはありがたいことだけど、毎日一時間か二時間でもぐっすり眠れたら少しは良くなるかも知れないよ。
夫さんは他の日は忙しいの？

受診した方がいいと思う。

なんか睡眠系の病気とかない？
無呼吸なんとかでも起きれないとかあった気がする
夜泣き対応というより主の体調が気になるわ

キッチンで作らず寝室で完結するように環境整えてみたらどう？
私は寒い季節でキッチンまで行きたくなかったからって理由ではあるけど、哺乳瓶とかポットのフルセットを寝室に置いてたよ。

>>4
眠らなくて大丈夫って本当に寝てないの？
世の中の母親は新生児だろうが隙あらば寝てるもんだけど。
そんなだから気絶するように寝ちゃうじゃない？
うちの子も1時間毎に泣く寝ない子だったけど､無理だと思ったら無視して2,3時間は放置して寝てたよ。
えぐったりさしたりするって異常じゃない？
寝なよ。

>>3
正直眠れていない感じはします。
目は閉じてて意識もボンヤリとはしてるんですけど、周りの声や赤ちゃんの寝息はずっと聞こえてて、泣けばすぐに目が開きます。
ただ3日目辺りから抗えない眠気が来てしまい眠ってしまいます…

よく働く赤ちゃんですね
泣くのは赤ちゃんの仕事といいますから
週二日は旦那さんで救われて、その後二日間OKなら残り３日を乗り越えられれば何とか生活できそうですね
一時保育とかは近くにないですかね？
保健師さんに相談とかできないでしょうか？

>>1
夫が子供を見てくれている日です。
今日は一日中眠っていました。なので明日明後日は眠らなくて大丈夫です。

寝溜めしてもあまり意味がないと思うけど夫さんがしてくれる日以外は眠れてる？
睡眠時間がとれていてそれなら睡眠障害の可能性もあるのでは。

あかちゃんがいるうちは2階は使わない方が良いのでは？
あとは、赤ちゃんの命に危険がなければ多少は夜中のミルク一回飲ませずに寝ちゃってもしにゃあしないよ。

いま現在はどんな状況?