- なんでも
- ボタン鍋
- 24/02/21 08:48:43
夜もあまり眠れないし。常に動いてなきゃ気が済まない。仕事復帰と子供の進学と家のことと
もう永遠に頭のなかパニック。生理前も手伝って涙でる。どうしたらいいんだろう。
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ずっと緊張状態
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- ボタン鍋
- 24/02/21 09:00:24
夜は最近強制的に眠るんだけど夢見て起きてまだ２時…みたいな。胃が上にあがってるような感覚で
食べてもすぐお腹下しちゃう。頭は眠いのに目をつぶっても眠れない。首から背中がこってる感じ。 -
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- ボタン鍋
- 24/02/21 12:48:07
もうすべてなんとかなる！でいいかな、紙に書いてみる。不安障害なんじゃないかなって思う
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
