• No.76 わかめ鍋

    24/02/17 22:33:12

    >>4
    体重より体型

    ほんとそれ!適度に筋肉のある引き締まった身体がいいよね

  • No.78

    24/02/17 22:35:47

    >>76
    筋トレするなとは言ってないよ。

    痩せた後に筋トレして身体を引き締めたらいいんだよ。
    痩せた後に筋トレ始めたらいいのに。
    体が重い段階で筋トレ始めるから挫折するの

コメント

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返信コメント

  • No.81 ナーベーラー

    24/02/17 22:37:42

    >>78
    痩せたいなら筋トレやめた方がいいよ

    筋トレしなきゃ痩せないと思わされてるだけらしいわ。

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