カテゴリ（複数選択可）
急上昇
義母がニヤニヤしながら嫌味を言う
24/02/17 21:18:35
筋トレしなけりゃって有酸素運動だけってこと？ ものすごい巨漢だったらしばらくはそれでいいだろうけど。 有酸素続けたら筋肉消費されて基礎代謝下がって結局痩せにくくなるし、年をとればとるほど体重より体型を気にしなきゃいけないんだから筋トレは絶対しないとダメだよ 食事管理はマスト
24/02/17 22:33:12
>>4 体重より体型 ほんとそれ！適度に筋肉のある引き締まった身体がいいよね
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
24/02/17 22:35:47
>>76 筋トレするなとは言ってないよ。 痩せた後に筋トレして身体を引き締めたらいいんだよ。 痩せた後に筋トレ始めたらいいのに。 体が重い段階で筋トレ始めるから挫折するの
1件～1件 (全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/08/28 05:42:41
314037
2
26/08/28 05:32:05
23
3
26/08/28 04:51:24
709683
4
26/08/28 05:35:32
164
5
26/08/28 05:25:19
10
26/08/28 04:02:35
0
26/08/28 03:01:51
26/08/28 02:49:06
26/08/28 03:28:52
6
26/08/28 02:53:31
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 さくら鍋
24/02/17 21:18:35
筋トレしなけりゃって有酸素運動だけってこと？
ものすごい巨漢だったらしばらくはそれでいいだろうけど。
有酸素続けたら筋肉消費されて基礎代謝下がって結局痩せにくくなるし、年をとればとるほど体重より体型を気にしなきゃいけないんだから筋トレは絶対しないとダメだよ
食事管理はマスト
No.76 わかめ鍋
24/02/17 22:33:12
>>4
体重より体型
ほんとそれ！適度に筋肉のある引き締まった身体がいいよね
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.78 主
24/02/17 22:35:47
>>76
筋トレするなとは言ってないよ。
痩せた後に筋トレして身体を引き締めたらいいんだよ。
痩せた後に筋トレ始めたらいいのに。
体が重い段階で筋トレ始めるから挫折するの