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「俺より稼いでから言え」なんて返す？
24/02/17 22:20:10
>>60大した話でもないことを偉そうにほざいてやがる
24/02/17 22:22:08
>>63 でもここでも筋トレしなきゃ痩せないよっていう人が多いよね？ 違うよ、筋トレしなくても普通に散歩と食事だけでガクンと普通体重まで落ちるよって。
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/02/17 22:23:33
>>65余計なお世話だよおっさん
24/02/17 22:23:39
>>65 筋肉がないと引き締まった身体にならないよ
24/02/17 22:26:24
>>65 筋トレしなくても普通に散歩と食事だけでガクンと普通体重まで落ちるよって。 ↑↑ だからそれは失礼だけど物凄く肥えてる方や暴飲暴食ばかりの人の場合なんだよ そういう人は緩く散歩だけでもまずは脂肪が燃焼するの だけどちょっと太ってる、とか体の弛みが気になる2.30代は筋トレしないと痩せないのよ。なぜならそこまで肥えてないから。 有酸素運動で脂肪燃焼する方がいいのか、無酸素で代謝増やした方がいいのかの違い そこを分からずに筋トレしなくても痩せるよ～は絶対言っちゃダメなのよ もちろん過度な筋トレは不必要って大前提ありきだよ
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No.63 ナーベーラー
24/02/17 22:20:10
>>60大した話でもないことを偉そうにほざいてやがる
No.65 主
24/02/17 22:22:08
>>63
でもここでも筋トレしなきゃ痩せないよっていう人が多いよね？
違うよ、筋トレしなくても普通に散歩と食事だけでガクンと普通体重まで落ちるよって。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.67 ナーベーラー
24/02/17 22:23:33
>>65余計なお世話だよおっさん
No.68 しめ（雑炊）
24/02/17 22:23:39
>>65
筋肉がないと引き締まった身体にならないよ
No.71 さくら鍋
24/02/17 22:26:24
>>65
筋トレしなくても普通に散歩と食事だけでガクンと普通体重まで落ちるよって。
↑↑
だからそれは失礼だけど物凄く肥えてる方や暴飲暴食ばかりの人の場合なんだよ
そういう人は緩く散歩だけでもまずは脂肪が燃焼するの
だけどちょっと太ってる、とか体の弛みが気になる2.30代は筋トレしないと痩せないのよ。なぜならそこまで肥えてないから。
有酸素運動で脂肪燃焼する方がいいのか、無酸素で代謝増やした方がいいのかの違い
そこを分からずに筋トレしなくても痩せるよ～は絶対言っちゃダメなのよ
もちろん過度な筋トレは不必要って大前提ありきだよ