• No.46 鍋洗うの大変

    24/02/17 22:01:13

    >>42
    そうだよ。
    中年以降の人が竹脇まりなの宅トレで膝を壊す事例が相次いでるわ。

    中年以降は膝を大切にしなきゃダメなんだよ。
    若い子みたいに膝に負担掛かるのは余計に不健康になるからね

  • No.50 まるごと柚子鍋

    24/02/17 22:04:40

    >>46
    アラフィフです
    たけわきまりなさんのyou tube動画、生ぬるいと思いますが…

コメント

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返信コメント

  • No.55 おろしポン酢

    24/02/17 22:09:25

    >>50
    生ぬるいのに壊すんだよあれ。ハードさ関係ない。動かし方の問題。
    何人も知ってるし私自身も。ちなみに私ひなちゃんねるとかも余裕でできるしジムも行ったり普段ランニングもしてる。だけどたけまりさんやってた頃股関節壊した

  • No.57 まるごと柚子鍋

    24/02/17 22:11:39

    >>50
    なるほど!
    それはもしかしたらだけど…
    靴のせいでは?
    たけわきまりなさんの動画では裸足または靴下のみでやってませんか?

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