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急上昇
太るのは簡単なのに痩せるの難しすぎる
24/02/18 08:11:31
私筋トレしたくないから毎日20分ウォーキングで10kg痩せたよ 150cm55kgスタートから。 主の言うように歩くだけでもかなり痩せるからオススメ。 ひなちゃんの筋トレもやったけどキツいし続かなかったから歩くの良いよ
24/02/18 08:13:24
>>208 その体重ならすぐ落ちるよ。
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No.208 しめ（中華麺）
24/02/18 08:11:31
私筋トレしたくないから毎日20分ウォーキングで10kg痩せたよ
150cm55kgスタートから。
主の言うように歩くだけでもかなり痩せるからオススメ。
ひなちゃんの筋トレもやったけどキツいし続かなかったから歩くの良いよ
No.209 塩白湯鍋
24/02/18 08:13:24
>>208
その体重ならすぐ落ちるよ。
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