• No.208 しめ(中華麺)

    24/02/18 08:11:31

    私筋トレしたくないから毎日20分ウォーキングで10kg痩せたよ
    150cm55kgスタートから。

    主の言うように歩くだけでもかなり痩せるからオススメ。
    ひなちゃんの筋トレもやったけどキツいし続かなかったから歩くの良いよ

コメント

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返信コメント

  • No.209 塩白湯鍋

    24/02/18 08:13:24

    >>208

    その体重ならすぐ落ちるよ。

  • No.210 しゃぶしゃぶ鍋

    24/02/18 08:25:42

    >>208
    150
    55kgならちょいポチャくらいだよね。
    それでも10キロも痩せるのね。
    私もやろうかな

  • No.211 いりこ鍋

    24/02/18 08:27:48

    >>208
    ただ歩道歩くだけで良い?

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