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旦那の姪への結婚祝い、渡すべき？
24/02/17 23:02:27
>>96 知ってて言ってるのか無知なのかは知らないんだけどさ、ライザップっていうのは普通の食事制限じゃなくて糖質を極めて減らして、いわゆるケトーシス状態にするのよ だからライザップ止めたら太るのは筋肉云々じゃなくて糖質云々の話しなんだよ そして筋肉は使わないとドンドン落ちるから筋肉をつけてもリバウンドする、は間違いね。 筋トレ止めたら筋肉がすぐ落ちて代謝悪くなるだけ。緩くても筋トレ続けてたらリバウンドはしないよ
24/02/17 23:10:28
>>124 でも実際、筋トレがキツくて嫌な人は痩せたら筋トレを辞める人が多いし、そこでリバウンドしてるよね。 おばさんが筋トレで痩せても結構な確率でリバウンドしてるのよ。 それは筋トレや運動が我慢我慢ばかりだからだよ。 痩せた暁には、辞めちゃう人が多い。 キツいからね。
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24/02/17 23:13:48
>>135 筋トレだろうが散歩だりうがキツくて嫌な人は痩せたら辞めてリバウンドするだろ なんで筋トレ限定？ おばさんが筋トレで痩せても結構な確率でリバウンドしてるのよ。 そりゃ続けないからだよ。 筋トレかどうかは関係ない(笑) 筋トレ＝きついものって思い込んでるのは単純に情報、知識不足
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No.124 さくら鍋
24/02/17 23:02:27
>>96
知ってて言ってるのか無知なのかは知らないんだけどさ、ライザップっていうのは普通の食事制限じゃなくて糖質を極めて減らして、いわゆるケトーシス状態にするのよ
だからライザップ止めたら太るのは筋肉云々じゃなくて糖質云々の話しなんだよ
そして筋肉は使わないとドンドン落ちるから筋肉をつけてもリバウンドする、は間違いね。
筋トレ止めたら筋肉がすぐ落ちて代謝悪くなるだけ。緩くても筋トレ続けてたらリバウンドはしないよ
No.135 主
24/02/17 23:10:28
>>124
でも実際、筋トレがキツくて嫌な人は痩せたら筋トレを辞める人が多いし、そこでリバウンドしてるよね。
おばさんが筋トレで痩せても結構な確率でリバウンドしてるのよ。
それは筋トレや運動が我慢我慢ばかりだからだよ。
痩せた暁には、辞めちゃう人が多い。
キツいからね。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.140 さくら鍋
24/02/17 23:13:48
>>135
筋トレだろうが散歩だりうがキツくて嫌な人は痩せたら辞めてリバウンドするだろ
なんで筋トレ限定？
おばさんが筋トレで痩せても結構な確率でリバウンドしてるのよ。
そりゃ続けないからだよ。
筋トレかどうかは関係ない(笑)
筋トレ＝きついものって思い込んでるのは単純に情報、知識不足