>>32

良いと思うよ。それが負担になっちゃうと元も子もないから、無理しない程度に。
私だったらお金があればパーソナルトレーニング申し込んじゃう、試しに。笑
それくらい筋肉つける事、栄養のあるものを適度に食べるのって本当に良いから。
きんに君の動画とか見てみてよ。笑
私も今娘高1、ホルモンバランス乱れてイライラしてたり、八つ当たりもある。私が病んでしまう。笑

主さん偉いね、ちゃんと向き合ってて、すごいと思う。