娘がぽっちゃりしてきた？

  • 小学生
    • 1
    • 白ネギの中身が飛び出して熱々なのが喉に直撃
      24/02/16 12:47:38

    女の子は高学年から中学が1番太りやすい気がするんだけど、脂肪がついて女の子らしい身体つきになる時期なので仕方がないと思います。
    もちろん料理のせいじゃないけど本人が気にしてるなら野菜やきのこ類を増やしたり小麦製品を食べる機会を減らしたり白米を気持ち少なめに食べるようにしたりかなぁ？
    ダイエットより血糖値を上げにくい食生活を意識する方が続くし体にも良いから。

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