• No.47 はも鍋

    24/02/15 20:53:48

    同じく40代
    事務仕事で座りっぱなしだから、体に良くないのはずっとわかってけどとにかく肩こり、頭痛、体調不良が多かった。
    ジムに通い出して3年、毎日プールウォーキングしてるおかげか毎日疲れる事もなく体調は絶好調。
    料理は毎日してるけど、仕事から帰って楽出来るように下味冷凍してるから調理も簡単
    平日有給入れて自分時間を作ってるから毎日頑張れるよ!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。