• No.29 キムチ鍋

    24/02/15 18:06:39

    ちなみに2年くらい前までの私は、ジムか宅トレや運動3時間が日課で、ご飯も3-4品作って当たり前、毎日クイックルワイパーとかサラッとかけて、寝る前に整理整頓して水回りも掃除して…だった。
    音楽聴きながらゴリゴリの筋トレするのが息抜きで、心がつかれたときはピアノ弾きまくってた。
    今はそんな体力もなければ、時間もない。
    …なぜだ凹

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返信コメント

  • No.32 タイスキ

    24/02/15 18:31:35

    >>29
    サプリメントとウォーキングを欠かさない。
    早寝早起き、食事内容に気を付ける。

  • No.49 あまご鍋

    24/02/15 22:59:07

    >>29
    わかる、私も音楽好きで、ピアノ弾いたりあと、サックスもしてる。けど最近それすらする気にならないことが多々ある。
    今45だけど更年期にさしかかってるのか、全く気力がなくなってきた。
    ご飯も食べたいものない、もちろん作りたくもない。
    コンディション整わないわー。
    婦人科行った方がいいのかも…。

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