自律神経乱れてる方 へのコメント(No.77

  • No.77 ムカデ競走

    24/05/14 12:32:59

    夕飯食べ終わったら20時くらいからそのままソファに横になって寝てしまう。23時ごろ起きてそこから洗い物や明日の支度など。1時に風呂に入って髪乾かしたりテレビ見ながらマッサージやったりして布団に入るのは3時。でもなかなか寝れない。朝は6時半に起きて、また夕飯後にソファで寝るの繰り返し。全く疲れが取れない。

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