• No.6 やまもも鍋

    24/02/12 02:07:06

    脂質と合わせちゃダメなんだよ。
    脂質と糖質の組み合わせが太るの。
    米だけなら太んないよ。

    でも脂質と糖質の組み合わせって、美味いんだなぁ(笑)
    本能に刻まれてるんだろうな。

コメント

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返信コメント

  • No.11 熊鍋

    24/02/12 03:56:23

    >>6 逆だよ。

    脂質は糖質の吸収を抑える作用があるから、ご飯だけ食べる方が血糖値が上がりやすくなって太るよ。

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