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ふなばし鍋
なかやまきんに君が言ってたよ
トレーニングする為のエネルギーになる
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No.15 あさり鍋
24/02/21 08:04:06
鵜呑みにしちゃダメだよね
きんに君ほどのトレーニングしてる主婦そういないでしょ
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No.14 せり鍋
24/02/21 08:01:44
>>7
他の栄養そんな摂ってないからだよ…
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No.13
No.12 こっぺとじゃがいも鍋
24/02/12 06:57:41
『トレーニングする為のエネルギー』
ここ重要
トレーニングしてない人は控えないと太るだけ
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No.11 熊鍋
24/02/12 03:56:23
>>6 逆だよ。
脂質は糖質の吸収を抑える作用があるから、ご飯だけ食べる方が血糖値が上がりやすくなって太るよ。
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No.10 せり鍋
24/02/12 03:54:07
お米大好きなのですが、トレーニングをしていないから駄目なのかな。
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No.9 ちゃんぽん鍋
24/02/12 03:21:25
でも、マツコは米太りの典型だよね
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No.8 とろろ昆布鍋
24/02/12 02:46:35
やせたい人は食べなさい
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No.7 もつ鍋
24/02/12 02:09:46
昔の人はおむすびばかり食べてたまんな。
太った人いないし。
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2件
No.6 やまもも鍋
24/02/12 02:07:06
脂質と合わせちゃダメなんだよ。
脂質と糖質の組み合わせが太るの。
米だけなら太んないよ。
でも脂質と糖質の組み合わせって、美味いんだなぁ(笑)
本能に刻まれてるんだろうな。
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1件
No.5 しめ（うどん）
24/02/12 02:04:46
>>4結局のところ、それだよね。
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No.4 熊鍋
24/02/12 02:03:24
食べ過ぎなければいいのでは
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1件
No.3 しらたき鍋
24/02/11 23:04:22
そうなの？
米大好きなんだけど、食べてもいいの？
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No.2 匿名
24/02/11 23:02:58
お米はなんの問題も無いし、エネルギーになるから大切な食材。
だけど、そこに合わせるおかずが高カロリーになっちゃうから、みんなお米を抜きがちなのよ。だいたいの人は知ってると思うよw
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No.1 しゃぶしゃぶ鍋
24/02/11 22:59:31
ダイエットにいいというか、米では太らない。
米はいくら食べてもさほど太らない優秀食品だと思う。
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