うちの夫は鉄道員で出勤も帰宅も時間は毎日バラバラなんだけど、運転する電車の時間をカレンダーに記入してくれる（6:35―19:54みたいに）
それでだいたいの帰宅時間が分かるから夕飯準備の参考にしてる
これが無かったらコールなりLINEなりが無いと困ると思う