同じ48歳で163㎝47キロです
痩せていても膝や腰に痛みも出てきます。

肥えていると負担はもっとかかり、痛みも酷くなります。運動をしながら筋肉を少しでも保っおかなければ老後酷いと思います。
見た目ではなく健康の方に注目されては?

肥えていると、お洒落にもどんどん無頓着になってしまいますよ。