わかる気もするけど、そこまではないかな。
私は、あらかじめ準備しちゃう。
髪も顔も整えて、出かける服も持ち物の準備もしちゃったら落ち着く。
スケジューリングしてアラームかけたら、落ち着いてゆっくりするよ。
変に家事なんか始めたら予定が狂うから、その辺の見極めも大事だよね。