高校生の娘のメンタルケア

  • なんでも
  • きりたんぽ鍋
  • 24/01/27 14:50:56

高校生の娘がいます。
もともと依存体質なのか、寄ってくる友達と仲良く、その中でも1人の子と特に仲良くなるタイプです。
あまり自分の意見を言わないので、寄ってきてくれる人と行動しがち。
軽い障害があります。


最近、学校の先生に
急に生きる気力がなくなる。
死にたくなる(軽いリストカットをしていた)
わけもわからず涙がでる
自分が嫌いで仕方ない
旅に出たい
誰もいないところに行きたい(でも実際は行けない)
と、話し出したそうです。


私としては若干受身傾向のある娘なので心は弱いかなとは思っていました。

友達からのLINEもすぐ返すようなタイプです。

近々、精神内科、心療内科を受診しようと思いますが、予約のため時間がかかります。
学校のカウンセラーも、予約しました。


現在は、リスカはやめて。と私が言っているためしていないようです。
食欲は朝はありませんが、夜はご飯を食べた後はさらに食べたり、お菓子もたくさん食べたりと、ちょっと目立ちます。(痩せています)
スマホは、いまのところ、友達からの通知はオフにしているようですが、友達関係は特に問題はなく、良好です。
睡眠は、最近疲れているのか朝早く起きる日もあれば、ダラダラと朝8時過ぎに起きたり…
旅に出たいと言い、私とどこかに行きたい様子です。


親の私に出来ることはあるでしょうか
ご意見よろしくお願いします。

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