>>2
５か月続けてこられたその努力は継続して言って欲しいです。
腹筋をするなら背筋も同時に鍛えてください。
たるんだ皮膚（あまった皮）は伸びきってしまっているので美容整形で切除するしかないですが、背中も鍛えて、インナーマッスルも鍛えるとかなり引き締まるので試してください。