3月末までダイエット

  • ダイエット
    • 50
    • 主
      24/02/10 19:58:14

    体重 55.1

    朝 ご飯 納豆 温泉卵 のり
    昼 もやしほうれん草ツナのナムル ワカメとゴマのスープ
    夜 スムージー

    運動 踏み台昇降60分

    体重増えてた☝️また1からやり直し。なにがいけなかったのかな。本気でわからない。今日は運動が少ないからそのせいかな。凹むわ。

    • 1
    このコメントにしおりを挟む
  • 続きを読む
  • さかのぼって読む

    • このコメントにレスする

    新しいトークテーマを作ろう

    子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
    TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！

    トピックランキング

    もっと見る

    コミュニティカテゴリ