- ダイエット
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筋トレ始めてから体重落ちなくなった
というか増えた
筋トレすると一時的に浮腫むらしいのと筋肉の方が重いからだけど数日増えると萎える
でも体重増えたけど運動前より引き締まって良い体になったから継続してる- 1
筋トレ始めてから体重落ちなくなった
というか増えた
筋トレすると一時的に浮腫むらしいのと筋肉の方が重いからだけど数日増えると萎える
でも体重増えたけど運動前より引き締まって良い体になったから継続してる
24/03/28 15:24:53