- ダイエット
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体重 55.4
摂取カロリー 1522カロリー
運動お休み
思ったより体重増えてなかった!旅行中は3食きっちり満腹まで頂いて、何年かぶりにラーメンも食べたので56kg越えを予想してたけど。ホッとしたー!!!
今日はさすがに疲れて運動は出来なかったけど、明日からまた頑張る💪- 1
体重 55.4
摂取カロリー 1522カロリー
運動お休み
思ったより体重増えてなかった!旅行中は3食きっちり満腹まで頂いて、何年かぶりにラーメンも食べたので56kg越えを予想してたけど。ホッとしたー!!!
今日はさすがに疲れて運動は出来なかったけど、明日からまた頑張る💪
24/03/17 19:43:16