• No.20 ごまだれ

    24/01/14 17:49:08

    深呼吸するとあったまる
    最初に口から体全部の空気出す感じで
    酸欠になるぐらいなかんじでふーってだして
    その後鼻から限界までの吸うとぽかぽかしてくる

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