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担任の先生がハズレだった時の対処法
24/01/10 13:16:23
寝る前に動画見るのはお勧めできないな。 目が疲れちゃうし頭がさえるから逆に眠れないことがある。 日中適度に運動したり、没頭できる趣味を見つけたらどう? 薬に頼りたいなら専門的な病院へ行った方がいい。 漢方薬局で相談するだけでも違うよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/01/10 13:29:41
>>71 動画見るって言うか、YouTubeの霜降り明星のラジオやひろゆきの作業用って長い動画つけて声だけ聞いてる。誰かが話していると落ち着く。 やめた方がいいよね。夫も夜中タバコ吸いに降り出来た時また夜中テレビつけっぱなしなんだよと思っているだろうな。
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No.71 長さの違う菜箸
24/01/10 13:16:23
寝る前に動画見るのはお勧めできないな。
目が疲れちゃうし頭がさえるから逆に眠れないことがある。
日中適度に運動したり、没頭できる趣味を見つけたらどう?
薬に頼りたいなら専門的な病院へ行った方がいい。
漢方薬局で相談するだけでも違うよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.73 主
24/01/10 13:29:41
>>71
動画見るって言うか、YouTubeの霜降り明星のラジオやひろゆきの作業用って長い動画つけて声だけ聞いてる。誰かが話していると落ち着く。
やめた方がいいよね。夫も夜中タバコ吸いに降り出来た時また夜中テレビつけっぱなしなんだよと思っているだろうな。