- ダイエット
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1月6日
80.8キロ
朝…コールスローサンド、コーヒー、りんご、白湯
昼…野沢菜漬け、餃子2個、ご飯、白湯
夜…長芋の肉まき(小2個)、ほうれん草とモヤシのお浸し、筑前煮、オートミール、白湯- 0
1月6日
80.8キロ
朝…コールスローサンド、コーヒー、りんご、白湯
昼…野沢菜漬け、餃子2個、ご飯、白湯
夜…長芋の肉まき(小2個)、ほうれん草とモヤシのお浸し、筑前煮、オートミール、白湯
24/01/06 20:34:22