- ダイエット
- 瑠衣
- aVN4SPMo46
- 23/11/20 22:32:02
去年体重71kg位で今47位なんだけどもうちょっと減らしたくてどうしたらいいと思いますか?46kgから47kgの間くらいで40kg台キープするためにもう少しだけ減らしたいんです。1回減らすこと考えるのはやめて先に食事バランスを良くするのかいいんでしょうか?
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去年体重71kg位で今47位なんだけどもうちょっと減らしたくてどうしたらいいと思いますか?46kgから47kgの間くらいで40kg台キープするためにもう少しだけ減らしたいんです。1回減らすこと考えるのはやめて先に食事バランスを良くするのかいいんでしょうか?
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