- ダイエット
- 瑠衣
- aVN4SPMo46
- 23/11/20 22:32:02
去年体重71kg位で今47位なんだけどもうちょっと減らしたくてどうしたらいいと思いますか？46kgから47kgの間くらいで40kg台キープするためにもう少しだけ減らしたいんです。１回減らすこと考えるのはやめて先に食事バランスを良くするのかいいんでしょうか？
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- 匿名
- KQyxneM32q
- 23/11/21 16:53:47
1年の間に24kgも減量したんだから、今更ダイエット方法を他人に聞くより、出来る運動、食事方法など、自分の痩せる方法が明確になってるんだから継続したらいい。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
