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23/11/12 21:24:04
筋トレ、本当に筋肉がないからかなり時間がかかりそうだけど、やはり筋トレしかないのかな。
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古トピの為、これ以上コメントできません
23/11/12 21:34:07
>>23 筋トレじゃなく、スポーツした方が良いと思うよ。 テニスし始めたころは、動かないで打たして貰ってたから全然痩せなかったけど、少し打てるようになったら走らされるから引き締まって来たよ。 筋肉つけて痩せる為には、走ることが大切なのよ。
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No.23 主 匿名
23/11/12 21:24:04
筋トレ、本当に筋肉がないからかなり時間がかかりそうだけど、やはり筋トレしかないのかな。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.27 仲人
23/11/12 21:34:07
>>23
筋トレじゃなく、スポーツした方が良いと思うよ。
テニスし始めたころは、動かないで打たして貰ってたから全然痩せなかったけど、少し打てるようになったら走らされるから引き締まって来たよ。
筋肉つけて痩せる為には、走ることが大切なのよ。