• No.23 匿名

    23/11/12 21:24:04

    筋トレ、本当に筋肉がないからかなり時間がかかりそうだけど、やはり筋トレしかないのかな。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.27 仲人

    23/11/12 21:34:07

    >>23
    筋トレじゃなく、スポーツした方が良いと思うよ。
    テニスし始めたころは、動かないで打たして貰ってたから全然痩せなかったけど、少し打てるようになったら走らされるから引き締まって来たよ。
    筋肉つけて痩せる為には、走ることが大切なのよ。

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