そういうのって脳内がひまだからだと思う
例えば下痢でトイレ探してる時、悩みって忘れてると思う
財布落としたときなんかも
人間の脳ってら2つのこと同時に考えられないからね
なので、何か没頭できることを作ったり忙しくすることで脳内のひまをうめると良いよ
仕事するか、他人に会う時間を作るのがてっとり早いと思うよ