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普通の友達はいるのに、ママ友が一人もできない
23/11/11 23:49:12
>>8 考え方の訓練みたいのをやってほしいですけど、それはカウンセラーになるんですかね。 没頭できる何かを見つけたいです。
23/11/11 23:55:24
>>16 認知療法はまだ日本ではあんまり広まってないかも。 https://www.cbtjp.net/ 塗り絵とかパズルとか(お子さん小さいからちがういみでやめたほうがいいかも)目に見える形で少しずつ作っていくものがいいかもね。手芸でもいいけど、すぐやめらられてすぐ始められるやつ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
23/11/12 00:21:06
>>22 「認知療法」 主さんの話を読んで、すぐに私もこれを思いました。 私自身も「認知療法」のおかげで救われたので。 主さんも検討してみたらいいと思います。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.16 主 二次会だけでいい
23/11/11 23:49:12
>>8
考え方の訓練みたいのをやってほしいですけど、それはカウンセラーになるんですかね。
没頭できる何かを見つけたいです。
No.22 誓いのキス(長い)
23/11/11 23:55:24
>>16
認知療法はまだ日本ではあんまり広まってないかも。
https://www.cbtjp.net/
塗り絵とかパズルとか(お子さん小さいからちがういみでやめたほうがいいかも)目に見える形で少しずつ作っていくものがいいかもね。手芸でもいいけど、すぐやめらられてすぐ始められるやつ。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.31 ご祝儀(3万円)
23/11/12 00:21:06
>>22
「認知療法」
主さんの話を読んで、すぐに私もこれを思いました。
私自身も「認知療法」のおかげで救われたので。
主さんも検討してみたらいいと思います。