! 毎日ラッキーチャレンジ開始のお知らせ

Pickup

店員にタメ口ってそんなに駄目ですか？

旦那から許せない言葉を言われたらどうしてる？

食べてないのに痩せない

  • なんでも
  • キャンドルサービス中にボヤ騒ぎ
  • 23/11/05 19:44:51

朝は、自家製麹甘酒入れたホット豆乳やヨーグルトとか。昼はブロッコリー、鶏胸肉、きのこ、ゆで卵など。あと冷凍ザクロやブルーベリー、たまにマンゴーとか。夜は野菜と肉か魚をサラッと。米は休日には一食150g食べる。外食は月2、3回気にせず食べる。
この生活4ヶ月目。156cm68kgから減らない。最初の一ヶ月で2kg減っただけ。病気？


たまーにおやつも食べるよ。100カロリー以内で。

  • 0 いいね

利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声

画像表示ON・OFF

    コメントがありません

※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！

トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ