• No.51 モーニング

    23/10/20 19:11:57

    私は毎日筋トレしてたんだけどお医者さんから禁止されて一切出来なくなって腹式呼吸を意識するだけと、リンパマッサージで御飯は一日二食で筋トレしてた時より体重も身体のサイズも落ちた。
    朝のご飯の量とお鍋の量はどのぐらいなの?
    いくら代謝おちてても普通の一杯なら太らなそうなのに。
    出すものちゃんと出てる?

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