- なんでも
- リゾートウェディング
- 23/10/18 16:50:23
40代なかば、肥満ではないけど痩せてはない。だからなのか、下っ腹はダメだ。モチベーションも下がる。せめてこれ以上膨らまないよう、、
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40代なかば、肥満ではないけど痩せてはない。だからなのか、下っ腹はダメだ。モチベーションも下がる。せめてこれ以上膨らまないよう、、
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以前腰痛治療のために水中ウォーキングしたんだけど、そのインストラクターの先生40代くらい、めっちゃ毎日スポーツやってる人なんだけど笑顔も性格も素敵なんだけど下腹だけぽっこりしてた。インストラクターしてるのに。
毎日運動してるけど全然引っ込まないって言ってたわ。プロでも引っ込めるの難しいってことね。
プランクがんばろかー