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集合写真を強制してくる人がうざい
23/10/17 21:12:02
私も1ヶ月半で8キロ痩せたよー 私も食事中心のダイエットして… まぁ夜だけ食べないとかだけど 朝や昼は米1合とかから揚げ10個とか食べちゃう… このダイエットする前は、米1日に3合とか食べちゃってたよ… で、おかず大量に。 157の48→40になったよ。 まぁ体動かすのは好きな方だよ 筋肉は凄いあるかも。筋肉あると代謝量上がるよ 筋肉質? ちなみに39歳
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古トピの為、これ以上コメントできません
23/10/17 21:13:47
>>53 心臓悪くて運動出来ないから筋肉ないです
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No.53 チャペル
23/10/17 21:12:02
私も1ヶ月半で8キロ痩せたよー
私も食事中心のダイエットして…
まぁ夜だけ食べないとかだけど 朝や昼は米1合とかから揚げ10個とか食べちゃう…
このダイエットする前は、米1日に3合とか食べちゃってたよ… で、おかず大量に。
157の48→40になったよ。
まぁ体動かすのは好きな方だよ 筋肉は凄いあるかも。筋肉あると代謝量上がるよ 筋肉質?
ちなみに39歳
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.54 主 ロイヤルウエディング
23/10/17 21:13:47
>>53
心臓悪くて運動出来ないから筋肉ないです