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「行けたら行く」で、別予定を入れたら
23/10/13 18:00:25
健康診断に間に合わせようとしてる人？ 1ヶ月5km歩くくらいだと1kg減ればいい方じゃないかな。でも、血液検査の数字はよくなると思うよ。
23/10/13 18:51:27
>>19 ですよね、なかなか痩せなくても運動してたら血液検査の結果は変わってきますよね。 ちなみに、食後二時間以内に運動すると血糖値が下がり、脂肪も燃焼するんだとか
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No.19 ブーケプルズ
23/10/13 18:00:25
健康診断に間に合わせようとしてる人？
1ヶ月5km歩くくらいだと1kg減ればいい方じゃないかな。でも、血液検査の数字はよくなると思うよ。
No.37 牧師
23/10/13 18:51:27
>>19
ですよね、なかなか痩せなくても運動してたら血液検査の結果は変わってきますよね。
ちなみに、食後二時間以内に運動すると血糖値が下がり、脂肪も燃焼するんだとか
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