• No.3530 一日一善

    f42f0018c054b

    25/08/15 22:53:36

    この人に限らずファスティングとリバウンド繰り返す人勿体ない。
    最初からファスティングしない方がリバウンドの確率低いのに。

    ファスティングで空腹に慣れる→しばらく頑張るけど反動で暴食→ファスティングで減らせば良いや
    の繰り返しで結局代謝下がって痩せにくくなる


    そういえば昔48時間ダイエットオレンジジュースみたいなのあったなあ。
    まだ子供だったからそれ飲むだけで痩せると思ってたわ。

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