ほんと食べてないけど、年取ると食べないだけじゃ痩せない
今日も朝目玉焼きと子供の残した一口大のパン
お昼は納豆とスープ
夜はサラダと味噌汁の予定
毎日こんなんだけど、全く痩せない
運動すれば痩せるんだろうけど
若い頃はラーメン、ライス、餃子とか、松屋で牛焼肉定食と牛丼とか食べても40キロ前後だったのに、今は麺半分で頼んだラーメンにしてるのに体重動かない