- なんでも
- 元カレ参列
- 23/09/29 09:00:22
4時から練習始まります
陸上部ですが、トレーニングもしてます
今はおにぎりを持たせてますが、周りはおにぎりじゃなくてプロテインやバナナ、栄養のパウダーみたいなものを溶かして飲んだりするこもいるみたいです
おにぎりは大丈夫でしょうか
胃に負担にならないかな
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4時から練習始まります
陸上部ですが、トレーニングもしてます
今はおにぎりを持たせてますが、周りはおにぎりじゃなくてプロテインやバナナ、栄養のパウダーみたいなものを溶かして飲んだりするこもいるみたいです
おにぎりは大丈夫でしょうか
胃に負担にならないかな
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>>4
朝練4時からの話じゃない?授業前におにぎりって話
保冷剤いれて持たたらいいだろって言われたから持たせてるのに
練習の前に食べるの?後に食べるの?
空腹にならないように食べるの?体作りのために食べるの?
それによって変わりますが。
全国区の部活にいましたが食トレも盛んで、いつどんな目的で食べるかで違います。
朝作ったおにぎりを4時に食べるの?怖くない?
胃の負担より、衛生面が気になるわ。
すぐ走るならお腹痛くなりそうだけど、今までは平気だったの?本人はなんて?
うちはウィダーインゼリー持ってくよ。