- なんでも
- ウェディングドレス
- 23/09/28 14:25:55
何でも良いから教えて欲しい!
主は、毎日朝プロテインとバナナ摂取して
朝晩炭酸パックしてシートマスクするくらいだなー。
- 0 いいね
Pickup
何でも良いから教えて欲しい!
主は、毎日朝プロテインとバナナ摂取して
朝晩炭酸パックしてシートマスクするくらいだなー。
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
みんなの参考になる
糖質制限
ママさんバレー
ポールストレッチ
パック、リフトアップマッサージ、全身の筋トレ、ストレッチ
美容クリニックで施術
ある程度までは運動などでいけるけど、人間なのでナチュラルで綺麗でいられるのは限界があるので。
運動が1番美容にいいらしいよ。
筋肉と血流が美で大切らしい。
だから、変に高額な美容医療より家で筋トレした方が美しくなるってプロが言ってた
皮膚科でトラネキサム酸とハイチオールもらって飲む。美容液とかはつけずにヒルロイドだけ!
最終的にこれにたどり着いた!
タバコは吸わない
>>13 ええカモになってんじゃん
朝は水洗顔
洗顔フォームは使わない
朝と夜はパック
夜お風呂上がったら服着るより先にスキンケア開始
パックとスキンケア用品を一式ドモホルンリンクルに変えた
毎日青汁飲む。
食後の軽い運動をする。
肌状態に合わせてスキンケアをする。
一番はストレスを溜めないようにすることだな。
カフェオレ→ソイラテ。
美味しいし、痩せた。
ヨガ
ミニバンド使って尻トレ
朝晩フェイシャルフィットネスPAO
頭皮側頭筋のマッサージ
パックジュースのコラーゲン&ヒアルロン酸飲料たまに買って飲んでる。
膝関節にも効くかな?と
luluのパックつかいはじめた
食生活
炭酸パック気になってた
やってみよう
夜は安いやつでいいから毎日パック
クレンジングをオルビスに変えたら調子いい
日焼け止めだけでもクレンジングする
夜寝る前にYouTubeのストレッチ
朝の洗顔やめた
若い頃から睡眠をしっかりとること、日焼けに気を付ける、必ずメイクは落としてから寝る、洗顔したら保湿。
寝る前に腹筋20回。
>>5
これは間違いないね。
あと色々とやってるけど、
最近はじめたのがローションパック。
温泉水使って。これがまたとってもいい。
せっくす
ウォーキング
これ始めてから肌艶よくなった
汗かきにくい体質だったのが汗かけるように
夜更かししないようにしてる
朝もしっかり洗顔している
糖質制限
基礎化粧品にある程度お金かけてる。
美容医療も定期的にやってる。
プラセンタとビタミンCのサプリ。
あげますね